Lymphdrainage Therapie
Die Manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Massagetechnik, die darauf abzielt, den Fluss der Lymphflüssigkeit im Körper zu fördern. Das Lymphsystem spielt eine wichtige Rolle bei der Entfernung von Abfallstoffen, Toxinen und überschüssiger Flüssigkeit aus den Geweben und unterstützt das Immunsystem. Hier sind einige wichtige Informationen zur Manuellen Lymphdrainage:
Ziele:
- Entgiftung: Die Manuelle Lymphdrainage fördert den Abtransport von Stoffwechselabfällen und Toxinen aus dem Gewebe.
- Schwellungsreduktion: Die Massage kann dazu beitragen, Schwellungen (Ödeme) zu reduzieren, die durch gestörte Lymphflüssigkeitsbewegung verursacht werden.
- Immunsystemunterstützung: Die Stimulation des Lymphflusses kann das Immunsystem stärken und die Abwehrkräfte des Körpers verbessern.
- Entspannung: Die sanften und rhythmischen Bewegungen der Lymphdrainage können eine tiefe Entspannung fördern.
- Schmerzlinderung
Techniken:
- Sanfte, kreisende Bewegungen: Die Therapeutin verwendet sanfte, kreisende Bewegungen mit leichtem Druck, um die Lymphflüssigkeit zu bewegen.
- Pumpbewegungen: Spezielle Pumpbewegungen regen den Lymphfluss an und helfen, Stauungen zu lösen.
- Richtung des Lymphflusses: Die Massage erfolgt entlang der natürlichen Richtung des Lymphflusses im Körper.
Anwendungsbereiche:- Postoperativen Schwellungen
- Traumatischen Schwellungen (Verletzung, Blutergüsse)
- Entzündungen
- Schwangerschaftsödeme
- Nervenentzündungen
- Kopfschmerzen & Migräne
- Phlebödeme
- Arthrose
- Lipödeme